«АУТОГЕНДИК КӨНҮГҮҮ» барагынын кодун көрүү

'''АУТОГЕНДИК КӨНҮГҮҮ''' (гр. autogenes ‒ өзү чыгаруу) ‒ стресстин таасиринен бузулган организмдин булчуӊдарын максималдуу бошоӊдотуу <span cat='ж.кыск' oldv='ж-а'>жана</span> өзүн-өзү ишендирүү <span cat='ж.кыск' oldv='м-н'>менен</span> дарылануучу психотерапиялык ыкма. Аны немец окумуштуусу И. Шульц сунуш кылган (1932). СССРде М. С. Лебединский (1963) тарабынан жакшыртылган. Аутогендик көнүгүүнү өзүнчө же дары-дармектер <span cat='ж.кыск' oldv='м-н'>менен</span> өз денесинде жылуулукту сезүү, колу-бутунун булчуӊ эттерин өз эркинче бошотуу, өзүн-өзү тынчтандыруу, дарылоонун ийгиликтүү болушуна ишенүүгө көндүрөт. Нерв системасынын иши бузулганда Аутогендик көнүгүүнү өзүнчө же дары-дармектер <span cat='ж.кыск' oldv='м-н'>менен</span> аралаш жүргүзсө натыйжалуу болот. Аутогендик көнүгүү ыкмаларын жакшы билген спортчу старт алдындагы толкунданып-калтыроодон оӊой кутулат.<br>
[[Категория:1-Том]]