https://encyclopedia.edu.kg/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9D%D0%95%D0%92%D0%A0%D0%90%D0%A1%D0%A2%D0%95%D0%9D%D0%99%D0%AF 2026-11-09T15:43:44Z Бул барактын викидеги өзгөртүү тарыхы MediaWiki 1.40.4 https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9D%D0%95%D0%92%D0%A0%D0%90%D0%A1%D0%A2%D0%95%D0%9D%D0%99%D0%AF&diff=104636&oldid=prev 2026-11-09T12:21:19Z

<p>1 версия</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ky"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">9 ноябрь 2026, саат 12:21 учурдагы нуска</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div> </td></tr></table>

Kadyrm https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9D%D0%95%D0%92%D0%A0%D0%90%D0%A1%D0%A2%D0%95%D0%9D%D0%99%D0%AF&diff=104635&oldid=prev 2026-11-01T18:00:00Z

<p></p> <p><b>Жаңы барак</b></p><div>&lt;p&gt;&lt;strong data-text-type=&quot;type_1_article_title&quot;&gt;НЕВРАСТЕНЙЯ &lt;/strong&gt;&lt;em&gt;(нейро...&lt;/em&gt; (невро...) &lt;abbr data-short=&quot;ж-а&quot; data-full=&quot;жана&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;жана&lt;/abbr&gt; &lt;em&gt;асте­ния) - невроздор&lt;/em&gt; тобундагы &lt;em&gt;нерв системасынын &lt;/em&gt;начарлашы, ачуулануу, чын тийбестик, бат чар­чоо, алсыздануу &lt;abbr data-short=&quot;м-н&quot; data-full=&quot;менен&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;менен&lt;/abbr&gt; мүнөздөлгөн оору. Ага нерв системасынын өтө чарчашы, психикалык трав­ма, аз уктоо, көп иштөө, кофе, чай, ичкиликти ашкере ичүү ж. б. себеп болот. Оору башталган­да жүрөк тез кагып, терчил болуп, тамакка та­бити тартпай калат. Андан кийин түрдүү сырт­кы факторлорго сезгичтиги күчөйт. Оорулуу майда-чүйдөгө эле жини келип, урушчаак, таа­рынчаак болуп, айланасындагыларды жактыр­бай, көңүлү чөгөт. Уйку качат, бир аз эле кы­быр-шыбырга ойгонуп, аз уктайт, ыйлаак, кор­кок болуп, чыр-чатакты көтөрө албайт, эмгек­ке жөндөмү төмөндөйт. Эч нерсени сүйбөйт. Эгер оорулуу өз убагында дарыланбаса, бул белги­лер күчөйт. Н-ны өтө чарчоодон айырмалоо ке­рек. Чарчоо бир аз эс алгандан кийин тарап ке­тет. Н-да эс алуудан кийин да күчү калыбына келбейт. Оору башталганда эмгек &lt;abbr data-short=&quot;м-н&quot; data-full=&quot;менен&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;менен&lt;/abbr&gt; эс алуу режимин туура түзүп, спортко катышуу, суу процедураларын алуу, өз убагында &lt;abbr data-short=&quot;ж-а&quot; data-full=&quot;жана&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;жана&lt;/abbr&gt; вита­миндүү тамак-аш &lt;abbr data-short=&quot;м-н&quot; data-full=&quot;менен&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;менен&lt;/abbr&gt; тамактануу, үйдө &lt;abbr data-short=&quot;ж-а&quot; data-full=&quot;жана&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;жана&lt;/abbr&gt; кызматта жагымдуу шарттарды түзүү ж. б. жак­шы натыйжа берет. Ал эми оору күчөп кетсе, дарылоо керек. Режимди туура колдонуп, өз убагында уктоо маанилүү. Н. &lt;abbr data-short=&quot;м-н&quot; data-full=&quot;менен&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;менен&lt;/abbr&gt; жабыркаган­дар дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап, гипноз, психотерапия &lt;abbr data-short=&quot;ж-а&quot; data-full=&quot;жана&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;жана&lt;/abbr&gt; сеп алдыруучу дарылар &lt;abbr data-short=&quot;м-н&quot; data-full=&quot;менен&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;менен&lt;/abbr&gt; дарыланат. Алдын алууда эмгек &lt;abbr data-short=&quot;м-н&quot; data-full=&quot;менен&quot; data-extended=&quot;true&quot;&gt;менен&lt;/abbr&gt; эс алууну айкалыштыруу зарыл.&lt;/p&gt;<br /> <br /> [[Category:5-том,_501-600_бб]]</div>

vol5_>KadyrM