https://encyclopedia.edu.kg/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96
МАССАЖ - Түзөтүүлөр тарыхы
2026-11-01T16:25:13Z
Бул барактын викидеги өзгөртүү тарыхы
MediaWiki 1.40.4
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=94039&oldid=prev
vol5_>KadyrM, 16:35, 1 ноябрь 2026 карата
2026-11-01T16:35:00Z
<p></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 16:35 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
vol5_>KadyrM
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=93369&oldid=prev
vol5_>KadyrM, 16:30, 1 ноябрь 2026 карата
2026-11-01T16:30:00Z
<p></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 16:30 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
vol5_>KadyrM
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=94040&oldid=prev
Kadyrm: 1 версия
2026-11-01T16:02:25Z
<p>1 версия</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 16:02 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
Kadyrm
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=93370&oldid=prev
Kadyrm: 1 версия
2026-11-01T15:53:22Z
<p>1 версия</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 15:53 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
Kadyrm
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=92700&oldid=prev
Kadyrm: 1 версия
2026-11-01T15:51:19Z
<p>1 версия</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 15:51 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
Kadyrm
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=92030&oldid=prev
Kadyrm: 1 версия
2026-11-01T15:45:10Z
<p>1 версия</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 15:45 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
Kadyrm
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=91223&oldid=prev
Kadyrm: 1 версия
2026-11-01T15:14:33Z
<p>1 версия</p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 15:14 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
Kadyrm
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=92699&oldid=prev
vol5_>KadyrM, 13:30, 1 ноябрь 2026 карата
2026-11-01T13:30:00Z
<p></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 13:30 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
vol5_>KadyrM
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=92029&oldid=prev
vol5_>KadyrM, 12:30, 1 ноябрь 2026 карата
2026-11-01T12:30:00Z
<p></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<tr class="diff-title" lang="ky">
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Мурунку нускасы</td>
<td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">1 ноябрь 2026, саат 12:30 учурдагы нуска</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ky"><div class="mw-diff-empty">(Айырма жок)</div>
</td></tr></table>
vol5_>KadyrM
https://encyclopedia.edu.kg/index.php?title=%D0%9C%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%90%D0%96&diff=91222&oldid=prev
vol5_>KadyrM, 12:00, 1 ноябрь 2026 карата
2026-11-01T12:00:00Z
<p></p>
<p><b>Жаңы барак</b></p><div><p><br />
<strong data-text-type="type_1_article_title">МАССАЖ, </strong>(фр. тазза&amp;е - ушалоо, укалоо), у к а л о о - дарылоо максатында атайын ыкма <abbr data-short="м-н" data-full="менен" data-extended="true">менен</abbr> денеге же кандайдыр бир органга <abbr data-short="мех." data-full="механикалык" data-extended="true">механикалык</abbr> таасир этүү. М. лимфа, кан, ткань арасындагы суюктуктун айланышын күчөтөт, зат алмашууну жакшыртат. Теринин ийкемдүүлүгү, <abbr data-short="темп-ра" data-full="температура" data-extended="true">температура</abbr>га <abbr data-short="ж-а" data-full="жана" data-extended="true">жана</abbr> <abbr data-short="мех." data-full="механикалык" data-extended="true">механикалык</abbr> таасирге туруктуулугу жогорулайт, булчуңдардын жыйрылуу функциясы, тонусу оңолот, байламталардын кыймылы күчөйт. М. жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртат, капиллярлар кеңейип, ткандардын кан <abbr data-short="м-н" data-full="менен" data-extended="true">менен</abbr> камсыздалышы жакшырат, артерия <abbr data-short="ж-а" data-full="жана" data-extended="true">жана</abbr> вена канынын жүрүшүн жеңилдетет. Организмдин жалпы абалы оңолуп, аз чарчайт. М. жалпы (бүт дене укаланат) <abbr data-short="ж-а" data-full="жана" data-extended="true">жана</abbr> чектелген (дененин бир бөлүгү укаланат) болуп бөлүнөт. Ал кол <abbr data-short="м-н" data-full="менен" data-extended="true">менен</abbr>, кээде аспаптар <abbr data-short="м-н" data-full="менен" data-extended="true">менен</abbr> да жасалат. Жүрөк М-ы жүрөк токтоп калганда кишини тирилтүү ыкмасы болуп эсептелет. Операция убагында ачык жүрөккө түздөн-түз ыргактуу кысуу жасалып же биринчи жардам көрсөтүү максатында жүрөкту ыргактуу басуу <abbr data-short="м-н" data-full="менен" data-extended="true">менен</abbr> жүргүзүлөт. Катуу кармаган сезгенүү процесстеринде, кан ооруларында, <em>тромбофлебитте,</em> ириңдүү процесстерде, тери ооруларында, <em>туберкулёз</em> кучөгөндө, зыяндуу шишикте М. жасалбайт. М-дын дарылоочу, спорттук, гигиеналык <abbr data-short="ж-а" data-full="жана" data-extended="true">жана</abbr> косметикалык түрлөрү бар. Дарылоочу М. таяныч-кыймыл аппаратын, муун ооруларын, травмасын, куяңды ж. б. комплекстүу дарылоодо, <abbr data-short="о. эле" data-full="ошондой эле" data-extended="true">ошондой эле</abbr> жүрөк-кан тамыр, дем алуу, нерв системасынын ооруларында, зат алмашуу бузулганда ж. б. учурларда колдонулат. Спорттук М. чарчоону жоготуу <abbr data-short="ж-а" data-full="жана" data-extended="true">жана</abbr> күч-кубатты калыбына келтирүу үчүн пайдаланылат. Гигиеналык М. көбүнчө эртең мененки гимнастика <abbr data-short="м-н" data-full="менен" data-extended="true">менен</abbr> бирге жасалат. Ал организмдин тонусун, ишке жөндөмдуүлүгүн, булчуңдардын күчүн жогорулатат, чарчаган организмди тез калыбына келтирет.</p><br />
<br />
[[Category:5-том,_201-300_бб]]</div>
vol5_>KadyrM